自律神経のみだれ改善

原因不明の頭痛や不眠、体調不良、心のイライラ、それは自立神経の乱れが原因かも知れません。
何かとストレスの多い現代社会においては、お仕事や日常生活の中で起こる精神的、身体的な「ゆがみ」によって、自律神経が乱され、身体に様々な不調を起こしてしまう事例が数多くあります。
身体的なストレス、精神的なストレス、加齢や妊娠・出産など身体の変化によるものなど、理由は様々で、症状も人によって異なる点が大きな特徴です。

自律神経と呼吸は密接に関係していて、自律神経が乱れると、呼吸も乱れます。
例えば、運動をして走ってる時や、緊張をしている時は、交感神経が優位になっていて浅く・胸式呼吸になりやすいです。
逆にリラックスしている時や睡眠時など、落ち着いた状態だと、副交感神経が優位になっていて深い呼吸・腹式呼吸になりやすいです。
この「呼吸のバランス」が乱れてくると、うまくオン(交感神経)・オフ(副交感神経)の調節が出来なくなり「自律神経のバランス」も乱れていきます。
たしろ整骨院では、お客様とのカウンセリングから「乱れの原因」を明確にし、電気を使った治療、呼吸の状態などを総合的に考えながら、ご利用者様をサポートしていきます。